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Gestion du poids

Parlez à un médecin: si vous vous inquiétez de votre poids, votre première étape devrait être de parler à un professionnel de la santé. Rappelez-vous, il n'y a pas de poids «juste» pour tout le monde, pas plus qu'il n'y a de solution unique pour le gérer.

Aliments adaptés: Il existe de nombreux aliments diététiques différents, des barres hyper protéiné à faible teneur en glucides, de la whey protéine et des boissons fouettées prêtes à boire - parlez à votre médecin ou à votre nutritionniste des produits qui conviennent le mieux à vos objectifs.

Les suppléments aident-ils? Il existe plusieurs suppléments qui peuvent soutenir la gestion du poids, y compris l'acide linoléique conjugué (CLA), l'extrait de haricot blanc et l'extrait de grain de café vert, Omega 3, la L-carnitine, Guarana et plus encore, tous disponible sur Shipplo. 

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